Artes marciales
Boxeo
Clases estructuradas por niveles: técnica de golpeo, trabajo al saco, manoplas y, para quien quiera, guanteo controlado. Sin obligación de competir.
Cada clase empieza con calentamiento y comba, sigue con un bloque técnico (desplazamientos, combinaciones, defensa) y termina con rondas de saco o manoplas.
El guanteo es siempre voluntario, con protecciones y supervisado por el entrenador.
Qué trabajarás
- Forma física completa
- Coordinación y reflejos
- Descarga de estrés como ninguna otra
¿Para quién es? Desde cero: el grupo de iniciación no hace contacto.
